Κάσιους ΒΙΟ

Περιγραφή

Τα κάσιους είναι μια άριστη πηγή πρωτεΐνης, υδατανθράκων, φυτικών ινών, σιδήρου και καλίου. Τα αντιοξειδωτικά στα φιστίκια κάσιους, το β-καροτένιο και η βιταμίνη Ε βοηθούν στην προστασία του οργανισμού από ασθένειες. Δεν περιέχουν χοληστερόλη. Τα συστατικά τους έχουν θετική επίδραση στα δόντια , τα οστά, το δέρμα, τους μυς, τα μάτια, και το μεταβολισμό. Λόγω όμως, της υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (45%), είναι αρκετά ευπαθή, και δεν πρέπει να διατηρούνται πάρα πολύ καιρό.

Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ.
Ενέργεια: 2315kj/553kcal
Λίπη:43,90g εκ των οποίων κορεσμένα:7,80g
Πρωτεΐνες: 18,20g
Φ.Ίνες: 3,30g
Υδατάνθρακες: 30,90g εκ των οποίων σάκχαρα: 5,90g
Αλάτι: 0,030g